主题:温柔修梦帖~听说这样进步快一点昨晚又醒来两次，第二次觉得太冷，竟不想下床，躺了一会还是起来了，练太玄而入睡。又是睡到天亮。要入冬了，天气渐寒，练太玄的孩子们，要有毅力了。
半夜醒来，迷迷糊糊地不愿起来，练太玄倒是大大提高了睡眠质量，这段时间都没失过眠，睡得好香。
看数字的帖子大受启发，下次也练练观想呼吸出体法。昨晚感觉睡得浅但是起来精神好，说明身体得到了很好的休息。由于天冷，起来清醒的时间较短，只有三五分钟，也许这影响了显意识的爆发。做了几个普通梦，关键词是开车、大冶一中、公路。
可能是我心态太好了，这些天都没成绩，还是要精进啊。晚上醒了再冷也要起来。
梦里和一群人去户外登山，他们穿轮滑鞋，在山崖上滑上滑下，来去自如。
移动意识焦点还太高深，能出体就不错了，先从简单的动作做起，下床到处走走，走熟了再玩其他的。因为这样使出体平常化，心态上就会放松。
昨夜有出体，但时间比较短。凌晨醒来，清醒后做太玄，因为看窗外似乎快天亮了，于是照例不淡定了，有点难以睡着。但在迷糊中我摸拟着走路，接着我把身子后仰，竟然平衡了，这时我知道已经入梦了，于是脚一抬就下床了。回头看床，视野有点黑暗。于是做深化，去咬床边的被子，却怎么也吃不下去。我认真地咬啊咬，吃啊吃，时间有点长了，这个深化有点刻意，所以效果不好。后来不知怎么就掉线了。
昨晚有点兴奋，要是以前可能会一夜无眠了，幸亏有催眠大法太玄功，不知练了几组后就入睡了，还做了好多梦，因为不太精彩就不记了。
一夜无事，梦见了初中玩得好的同学，还跟他窃窃私语~
昨天又看了一遍太玄功法，上面说到最后一招，如果是真醒，就施加强大的出体意愿，把头往枕头一沉，接着很可能出体。木屋称之为“大招”。晚上醒来几次，都练太玄而入睡，但有一次回忆梦境，居然忘了练太玄直接睡过去了。最后一次醒来，感觉是真醒，想到那个大招，就想着我要出体，然后把头往枕头一沉，过了一会儿，我又醒了，这回感觉自己是处在“太玄境”中，身体轻轻的，于是坐起来，捏鼻子验梦，能呼吸。
我想起要做的三个任务，一是开灯，一是跳窗，一是和老婆做那个，看和真实的有什么不同。于是在身边的墙壁上变出了一个开关，一按，没亮。于是我下了床，伸直双臂，直接跳向窗户，想着外面美好的世界等着我。但是，我的指尖碰到了玻璃，有触感，出不去。我于是回来继续开灯，按真正的床头开关，还是没亮
我还要做第三个任务呢，上了床，把老婆内内脱下来，感觉她的双腿比平时更修长。我欲行好事，但不知怎么内内又穿上了，我又脱了下来。这时感觉快掉线了，我想这样不行，于是摸地板，那手感很真实，但不久之后还是掉线了。
一夜无尿，又梦见去户外了，一行人在前面暴走，我跳一条沟，跳过去却站在玻璃上……
晚上回床时，感到许多银杏叶在翻滚，很有立体感，觉得很享受。
以后醒来时，如果有尿，就清醒后切换。如果无尿，就躺着不动，迅速切换一分钟。后者即醒来瞬间出体法。不知对否，实践后再看。
关于临睡点掌控的艺术，大数哥说过上课与美女讲话的比喻（见葵花宝典帖），铁哥鉴定为经典。我也想到了一个比喻，比方我们坐车去某个目的地，又想在车上小睡一会。练习失败就是睡过了目的地，车子继续往前开。如果不停看是否到站，那就休息不成，也就是失眠了。意念暗示的频率和强度就是，放心地打盹，偶尔自信地瞄一眼到站没有。呵呵，这个不知恰当否，但好像比美女那个容易理解一点。
我觉得，中午还是用自我催眠法比较适合我，催眠之后身体自然放松了，再用梦屏或者YY法，想像从山坡上往下跑就飞起来，或者地球失去了引力，所有人都漂到太空……即使不能出体也是一种享受。
原来大招可以提前用……九点多入睡，半夜醒来，犹豫了一番还是下床嘘嘘，因为以前清醒时间太短，这次专门看了十分钟手机。一看时间四点半，离起床时间七点只有两个多小时，于是照例兴奋了，有点失眠迹像。反复切换还是睡不着，看来我真不适合看时间，容易莫名地等待天亮。于是我想干脆用大招吧，虽然它是睡着以后真醒了用的，切换几次后，我不管了，心想着我要出体，把头往枕头一沉。过了一会儿，我心中有感，就坐起来捏鼻，果然能呼吸。
于是我理直气壮地抬腿下了床，先再试试跳窗，一跳之下，跟上次一样，手指碰到玻璃，被挡。这次我趴在窗上往外看了看，场景和白天没什么差别，还是中国银行，不同的是旁边有家招牌成了木头，什么都木有。没关系，往外走着，我边搓手边走。咦，卧室门有一条缝，门灯开着，是黄色，我知道平时是白色的。黄色的灯光下，墙壁有变形，这时我的步子变成了慢动作，迟迟走不到门边。这个时候我知道可能快掉线了，走出卧室进入黑暗，我丢了。回到床上，续梦能力太弱，无法再进入。这个太景仰数字哥了，能连续几次回床出体。
小结：
一、有几天没出体了，出体意愿强烈。
二、如果大招可以提前用的话，那我以后只需要回床后切换几次，然后想着要出体，把头一沉即可。夜夜清明是有可能滴。
三、控梦能力有待加强，多看高手帖。
中午催眠后，飘在城市上空，自然地想像下面是湖，到处是荷叶，很美。接着梦屏动起来，以前都是光团在动，现在是场景在动，先是一排城堡，然后变成普通房子。但画面不是很清晰。
九点睡，醒来后唏嘘，回床太玄，模糊睡去。做梦住在三楼，一个单元两个门，上到二楼却只有一个门，觉得奇怪，更上一层楼，哦，是两个门。我敲门进去了。后来醒了。这次是半清明梦，有自主的意识。
继续单机版，昨晚十点上床，半夜起床，回床太玄，快快慢慢慢慢，朦胧中入睡，做了几个普通梦。然后真醒，正想练大招，老婆的腿施施然压到我身上，于是放弃，睡到天亮。闹钟响了，舍不得起来。
中午想用太玄的催眠功能睡着，因为迷迷糊糊、断断续续的状态是最好，切换了几次后，杂念飘飞了，但还是没有睡着。不过很喜欢这样的状态。我开始是三次呼吸一切换，后来改成一到一百次呼吸都可以，发现后者效果更好。
昨晚醒来几次，都没下床，因为无尿意。话说我的肾真的变强了，以前一般夜尿三四次。最近想练清醒入梦法，但每次醒来总会动两下，切换几次就睡过去了。睡得是真爽，早上不想起来。
中午有近乎杂念成真的现象，开始是许多小球像下雨一样落下来，到后来真有几个掉在身上的感觉，这是个新现象，很有意思。
梦见同事M得意地展示体检结果，同事L坐我腿上。醒来才知道是老婆的腿压在我的腿上，她怕冷，到冬天都这样，我又不好意思马上拿下来。这可如何是好。
中午又有类似杂念成真现象，感觉有人在我头上哈了一声，我以为真的有人，睁眼一看什么都没有。如何继续演化，需要加以练习。
昨夜在梦中忽然很清晰地呼吸了两下，是铿锵有力的呼吸，尤其是第二下，很愤怒的感觉，像打鼓一样响。我笑着醒来。
梦见几个大佬在酒店里，有出版商，有作家，有政客。我好像在极力证明自己是出版家。
昨做一梦，甚有趣，在梦中引吭高歌，过了一把歌星瘾。场景回到了初中，是两间相邻的教室，一间在做安利，讲制度，一间是什么报告会，在讲国际形势。我开始在安利这间教室，那个人做得很好，应该是钻石级别，有好多人听课，是在讲奖金制度，课间的时候突然没什么人了，还有几个人在忙碌，可能是忠实的下线，很听话的样子。
然后我到了另一间教室，讲师是我的老师，冯老师正在讲国际形势。下面人真多。因为我是他的学生，冯老师隆重介绍我，并要我唱歌。这时人更多了，人山人海啊，音箱是顶级的，我对着麦克风，嘹亮地开唱了：“走过了一山哟，又一山哟，走过了一江哟，又一，勒一勒一勒一，江罗。”掌声如雷，有人讲这小伙嗓子真好。我刚发了几个音的时候，台下就有好多人挥手，我也激动地向他们挥手。唱到“勒一”时，音有点小破，但没人注意。我越唱越自信，音箱放出来的音色非常好，感觉挺爽。
周五晚做了个史诗大片普通梦。人类发展过程中出现四种人，越到后面越厉害，但第一种又能克第四种，这样相生相克的关系。情节完整，扣人心弦。
梦见我坐在小飞机上，飞机像过山车一样一圈圈地倒着飞，机内空间变得很大，下面有个大洞，可以看到法国的街景，高楼大厦美仑美奂，清晰无比。倒着飞时感觉很害怕，但我安慰自己，不会掉出去的，然后放松，跟着飞机旋转，身体平衡感很真实。然后我在桌前排队，人们领表格，写飞行体验，我心想要把刚才这感觉写出来。
最近练太玄老是迷迷糊糊睡过去，催眠功能掌握了，可好久没出体了。
晚十点半睡下，中途醒来上厕所，回来练太玄，大约五六组，迷糊中入睡。早上醒来，验梦，是真醒。不一会儿，起床闹钟响。
晚上醒来一次，没下床，练清醒入梦法，没做到不动。想像手在动，没感觉，慢慢睡着了。
十点入睡，早上六点多醒，起来虚虚，回来后练太玄。先快做两组，接着慢做六七组。我想着马上会出体，让头部放松。不一会儿，身体感觉一轻，手没有了被子的阻隔。我想这不就是太玄境吗，于是验梦，好半天手才伸到鼻子边。下床时想变个神丹，结果手里什么都没有，就把手指咬了一截，没味道。我把窗打开，外面是夜空。我退后几步，双手伸直，向窗外跳去。我到了外面，我真的飞起来了！那感觉真好！没飞多久因为激动眼睁开了，就这么回床了。这次出体是在老婆压腿的情况下出的，这也是一个突破吧。
早醒，起，回，太玄。做了个”多拉a梦”,和老婆在一起的。然后醒了，然后就梦想成真了。
我又梦到我在上大学，和同学们在一起，我经常做这样的梦。我在踢足球，球技很高，在人墙前踢了个落叶球，直逼球门。我当时在上学报到，在寝室里是四人大通铺，同睡的有黄远军，有陈迎明，是在上铺，睡得好香。醒来了大家感叹还是这种床睡得舒服啊。早上起来刷牙，打开箱子，发现忘了带牙膏，于是接了杯水随意刷了下。然后牙齿松动了，左手一接，掉了一堆牙，右手一接，又是一堆牙。很害怕，这是肿么了？然后就醒了，发现牙齿好好的，大为欣慰。
晚十点睡，连续月余的优质睡眠，昨晚有小波动，难以入睡，最后用异步法解决。做了好多梦，有个梦在高楼栏杆外面爬，栏杆朝外翻，要掉出去，竟然没有知梦。
昨晚终于知梦了！可是知梦后梦境消失，回到床上怎么破？梦见我跟一只大狗玩，我轻抚狗头，可是狗总是要咬我，令我有点害怕，无数次梦中被耍这次终于意识到，可能是梦。于是验梦，能呼吸，这时就回到床上了，我起来，摸地板，房内布置跟平常不一样，墙边有两张桌子，而那里本来是衣柜的。房门处是地下室的楼梯（可我住四楼耶），我走着走着，听到女子的声音，这时候掉线了。醒来犹自回味。
梦见小学老师在黑暗中给大家讲课，貌似所有人都躺着听讲，用梦屏接收信息。
我昨天很幸福，我差不多做了一晚上的清明梦。感谢木屋哥的续梦大法。@梦中木屋
我半夜醒来后，觉得太冷，虽然很不情愿，还是凭着勇气起了床。回床后直接太玄，迷迷糊糊中不知怎么知梦了，就想验梦，可手迟迟伸不到鼻边，好不容易验了梦，正要下床，被鼻塞给弄醒了，可能我感冒还没完全好。我记得木屋哥的续梦法“保持身体不动，坚决闭着眼睛”，遵照执行，过了一会儿我又知梦了，这次我直接下了床，这次卧室里居然有门通往外面，外面是长长的走廊，我窃喜，出门之后，伸出双臂跳向天空。
我飞起来了，下面是一片湖水，湖上有灯光。又飞到树林上空，树很小，叶子稀稀拉拉的，像windows画笔画出来似的，真好玩。飞到了田野，飞到了村庄。这次飞得很爽。我想像下面有人，最好有美女，但是一个人都没有。
醒来后我又用续梦法，每次都能再次知梦，实在是太爽了。早上九点半才起来，精神抖擞，有说不出的满足。
梦见我当了兵，穿着迷彩服，军队的训练方式是户外爬山。